为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的文件精神，提升《大学生心理健康教育》课程教学效果，促进教学理论与实践相结合，帮助学生增强团队协作能力和人际沟通能力，近日，我院心理健康教研室面向新生开展了开展了多场以“同心筑梦，向光而行”为主题的心理素质拓展活动。

心理教研室教师姚梅和秦华平结合新生需求，设计了丰富多彩的心理素质拓展活动内容，涵盖了暖身破冰、团队建设、团队比拼和感悟分享等环节，通过“解开千千结”“同舟共济”“急速60秒”“能量传递”等形式多样的活动，逐步实现提升学生心理健康素质的目的。活动过程中，同学们积极参与，欢声笑语不断，每一个项目的成功背后都依赖于成员间的配合与付出，同学们心与心之间的距离靠的更近。活动尾声进入到感受分享环节，同学们一起坐在台阶上，敞开心扉，分享活动感悟，有成长的惊喜，有快乐的绽放，言语间心灵靠近，共鸣加深。共同见证了同学们的成长与蜕变，从最初的陌生与羞涩，到逐渐熟悉、相互合作，每一位同学都在这个过程中发挥了自己的优势，为团队贡献了力量，也为本次活动画上圆满句号，留下难忘回忆。

素质拓展活动也是心理健康教育的一个重要组成部分，让学生走出教室，通过实际体验、互动分享，能够更好地培育他们自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，促进学生思想道德素质和身心健康素质协调发展。此次新生心理素质拓展活动，不仅为同学们提供了一个快速适应大学人际交往的平台，有效增进了同学间的心理距离，激发了同学们的主动性与解决问题的能力，促使他们在今后的大学生活中不断自我成长，为未来的学业与人生奠定了坚实的基础。（文/图 马克思主义学院）